Meditatie
White Eagle heeft het in zijn toespraken vaak gehad over 'mediteren': hoe we kunnen leren om te mediteren en wat meditatie voor ons kan betekenen.
"Schoonheid is altijd een uitdrukking van Gods verbondenheid met de mens. Als we buiten wandelen zien we deze verbondenheid in iedere bloem, in elk grassprietje en in elke struik en boom. En dan zien we nog maar een klein deeltje van de pracht van God. Alleen als je van binnen rustig bent, heb je tijd om het glinsteren van de dauw op het gras of op de bloemen waar te nemen of de delicate kleuren van wilde bloemen en de schittering van het zonlicht door de bomen. Als je wat meer geoefend bent, zul je misschien in staat zijn ook de natuurgeesten waar te nemen en kun je jezelf verbonden voelen met het water, de wind en het zonlicht."
White Eagle leert ons dat het een goede manier is om bij het begin van een meditatie in onze gedachten op te rijzen naar het gouden licht op de top van een berg en daar onze scheppende verbeelding te gebruiken om in de wereld van de ziel een volmaakte en prachtige tuin te visualiseren, die hij de oneindige en eeuwige tuin noemt.
We kunnen ons in onze verbeelding die tuin scheppen waar we op dat moment graag zouden willen zijn. Het kan een tuin zijn in een volmaakt landschap met majestueuze bomen en bloeiende struiken; of een rotstuin met een stromend beekje met zuiver helder water waar stenen in liggen als juwelen. In dit soort omgeving kunnen wij onze creatieve verbeelding gebruiken om ons spiritueel voelen te ontwikkelen. Als we goed kijken naar het licht en het leven in al deze mooie vormen, ontwikkelen we ons spiritueel gevoel voor zien en ons spiritueel gevoel voor geluid als we naar het zingen van vogels luisteren, het druppelen van water in de beekjes en de muziek van de zachte wind door de bomen. Zo kunnen we ook ons gevoel voor ruiken en smaak ontwikkelen als we de prikkelende geur van de aarde inademen of in onze verbeelding eten van het fruit of drinken van het water.
Probeer eens een volmaakte roos te zien. Zij wordt gebruikt als symbool van de liefde. In de tijdloze broederschap uit de oudheid werd de roos beschouwd als heilig symbool van het hoogst bereikbare, van het verkrijgen van de hoogste graad die een mens op aarde kan behalen. Houd dit beeld vast……
Misschien is het een idee om zacht een muziekje op te zetten. Begin deze meditatie door je gedachten op God te richten - visualiseer het licht van de Zon, van God in je als een vlam in je hart. En voel je, terwijl je naar de muziek luistert, stil worden midden in het hart van God - de vlam in je eigen hart valt samen met de Zon.
Gebruik dan je creatieve verbeelding en zie een beeld van een roos die uit dat gouden licht verschijnt. Verbeeld je al haar schoonheid en zie haar volmaakt, haar tere bloembladeren en haar bekoorlijke vorm. Misschien zie je eerst dat deze roos nog in knop is waarna je haar geleidelijk open ziet gaan in het licht van de zon.
Adem de geur van de roos in als ze zich opent naar het zonlicht en sta jezelf toe dat haar welriekende geurige olie ieder zintuig, iedere cel van je hele wezen doordringt. Deze geur is de geur van de Meester van Liefde…..
Houd dit beeld en deze geur vast zolang je wilt….. op een gegeven moment zul je merken of je verbeelden dat de roos begint te groeien tot zij je omvat en jou wikkelt in roze licht, in de koesterende geur van de goddelijke Moeder. Wanneer je je hart opent voor deze bovenaardse liefde voel je alle pijn en verdriet verdwijnen, het bezorgt je een gevoel van diepe innerlijke veiligheid en vreugde…..
Je zult nu zien, als je je bewust bent van die oneindige liefde en je in trilling verhoogd bent, dat die roos één is geworden met de genezende tempel van de roos….. de bloembladeren van de roos omvatten de muren van de tempel….. je knielt voor het eenvoudige altaar in het midden dat uit zuiver gouden licht lijkt te bestaan……. Hier kniel je in aanbidding en je zendt al je liefde en licht naar iedereen die je liefhebt….. en misschien ervaar je de aanwezigheid van de goddelijke Moeder - misschien in de geur van de roos of een blik op haar aura die je kunt zien als een mantel van matblauw en roze licht.
Als je er klaar voor bent, loop je langzaam terug naar onze wereld door een lieflijke, geurende tuin vol rozen. Hier groeien alle soorten prachtige rozen die op de wereld voorkomen en zelfs soorten met zo'n uitgelezen geur dat wij die op aarde niet kennen. Je wordt terwijl je daar over de graspaden langs de rozenstruiken loopt getrokken naar één van de rozen en op dat moment dat je je bewust wordt van de fysieke vorm, zul je merken dat de roos in je hartcentrum tot bloei is gekomen - een bron van liefde en troost voor de komende dagen.
Kom langzaam terug en wees je weer bewust van de wereld om je heen. Verzegel je chakra's met het kruis van licht in de cirkel van licht.
* * *
Bovenstaande tekst is op de site geplaatst op 27 maart 2008.
De eerstvolgende nieuwe tekst zal omstreeks half mei 2008 worden geplaatst.
Terug naar de hoofdpagina over meditatie
Terug naar beginpagina